14w 肌やお腹の乾燥が気になる!妊娠線予防を忘れずに

妊娠14週_妊娠4ヶ月

妊娠14週目に入りました。

今朝、うつぶせに寝ていたら下腹部のあたりがピクッと動いたので

りぃ

も、もしや胎動!?

と、ドキドキしてしまいましたが、それから集中するも何も感じませんでした。

妊娠してない時でもたまにお腹がピクッと動く事もあるので、

たぶん気のせいかな?

胎動は早い人で15週くらいからあるそうです。

初産の人はもう少し先に感じ始めると本に書いてありました。

りぃ

あと1、2週間くらいしたら赤ちゃんの動きを感じれるかな?

お腹の中に赤ちゃんが生きているという事をより実感できるのが神秘的ですごい。

どんな感覚なのか楽しみです♡

あと3日後に健診があるので、久しぶりに赤ちゃんに会えるのでワクワクしてます。

妊娠14週 終わらないつわり

妊娠14週の最近のつわりですが

相変わらず夕方~夜は気持ち悪く、夕食後は吐いてしまいます。

りぃ

最近は食べられる時間帯に時間をかけてゆっくり食べる作戦をしています!

気持ち悪くなりにくい時間帯(朝~午後3、4時)に

一口サイズの食べ物(サンドウィッチとか)を少しずつ食べていく。

こうすればお腹が減る事もないし、栄養不足も防げるかなと。

りぃ

夕食時はスープのみ

前まで気持ち悪い時に無理して食べていたもんだから

食べたもの全て吐いて吐いて、辛かったですが

夕食をスープのみにすると、どうにか吐く事はなくなりました!

本当は夕食は旦那と一緒に楽しく食事を楽しみたいですが

つわりが治まるまではこの作戦で行こうと思います。

りぃ

つわりが治まったら大好きなラーメン食べに行くぞ〜!

お腹が大きくなり、肌が乾燥してる?

あと最近、気になった事があります。

お腹がふっくらするのに同時にお腹の肌が乾燥してる感じがします。

太ももや胸あたりは普通なのに、お腹の部分だけカサカサ乾燥してる…

りぃ

たまに乾燥してかゆくてポリポリかいてしまいます

妊娠中はホルモンの影響や栄養・水分不足で肌が乾燥してしまうそうです。

これからお腹ももっと大きくなるわけですから

気をつけないと妊娠線ができてしまいそう…。

りぃ

なので、妊娠線予防に私は朝とお風呂上がりに妊娠線予防クリームを塗ってます

その他でも、乾燥が気になったら塗るようにしています。

粉を吹いて白っぽくなってしまっていた私のお腹でしたが…

こまめに塗るようにしてからお肌の乾燥はどうにか治まりました。

りぃ

妊娠線、このまま出来ないようにケアを頑張ります

お腹の乾燥は治りましたが

顔のお肌の乾燥がこれまた悩みのタネなんです。

りぃ

妊娠してから顔はカサカサ、毛穴ポツポツ…

いつものスキンケアじゃ、なんかダメ…

しかもつわり中はどうしても肌のお手入れを手抜きにしがち。

りぃ

このままじゃイカンッ!

…とは思っているのですが、お手入れは二の次で寝てしまいます。

スキンケアもそろそろ見直さないとダメかな??

こちらの記事もたくさん見ていただき
ありがとうございます♥

妊娠線予防クリーム
さらっとしたつけ心地が気に入ってます

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